"Chaque personne arrive avec une histoire, un quotidien et une situation qui lui sont propres.
Je ne propose donc pas un protocole identique pour un même symptôme : la séance est adaptée à ce que vous vivez et à ce que nous observons ensemble." Olivier
ACU TAO ESSENTIEL — 60 €
Une première séance pour comprendre votre douleur et commencer à retrouver plus de confort et de liberté dans vos mouvements.
Dos, cervicales, épaules, genoux, sciatiques, tensions, douleurs récurrentes…
Mais au-delà de l'endroit où vous avez mal, une question guidera notre travail :
Qu'est-ce que cette douleur vous empêche aujourd'hui de faire comme avant ?
Lors de cette séance, nous faisons le point sur votre situation, vos limitations et ce que vous aimeriez pouvoir retrouver, puis nous commençons le travail par l'acupuncture intégrale.
La séance comprend :
- votre bilan personnalisé ;
- votre séance d'acupuncture intégrale ;
- la définition de votre objectif « Liberté de Mouvement » ;
- votre guide 7 jours pour retrouver du possible ;
- 7 jours de suivi WhatsApp après votre séance.
Tarif : 60 €
→ Prendre rendez-vous — ACU TAO ESSENTIEL
PARCOURS LIBERTÉ DE MOUVEMENT — 270 €
Refaire ce que vous aimez sans que votre douleur décide constamment à votre place.
Ce parcours est particulièrement adapté lorsque la douleur persiste, revient régulièrement ou commence à limiter votre quotidien.
Vous avez peut-être commencé à éviter certains mouvements, réduit votre sport, vos promenades, votre jardinage, vos loisirs… ou simplement à faire constamment attention par peur que la douleur revienne.
Ici, nous ne regardons donc pas uniquement :
« Ai-je encore mal ? »
Nous regardons surtout :
« Qu'est-ce que je peux progressivement refaire ? »
Votre parcours comprend :
✓ 5 séances d'ACU TAO Essentiel – Acupuncture intégrale
Un accompagnement sur plusieurs séances pour travailler sur votre situation et suivre son évolution.
✓ Votre bilan et votre objectif personnel “Liberté de Mouvement”
Nous déterminons ensemble ce que vous aimeriez concrètement retrouver : marcher plus longtemps, reprendre votre sport, mieux dormir, jardiner, travailler plus confortablement ou simplement bouger avec moins d'appréhension.
✓ Le guide “7 jours pour retrouver du possible”
Un accompagnement simple après votre première séance pour observer ce qui change, diminuer certaines habitudes de protection et remettre progressivement du mouvement dans votre quotidien, sans multiplier les exercices.
✓ 7 jours d'accompagnement WhatsApp
Chaque jour, vous recevez un message court : une observation, une petite expérience à vivre et une maxime inspirée de la pensée taoïste.
L'objectif : ne pas rester seul entre deux séances et apprendre à remarquer ce qui redevient possible.
✓ L'audio “Créer de l'espace” — expérience guidée de libération des tensions
Un audio immersif, à la frontière de la relaxation profonde et de l'hypnose, conçu pour vous aider à cesser quelques instants de lutter contre ce que vous ressentez.
Guidé par la voix, vous êtes invité à relâcher progressivement le contrôle, l'anticipation et les tensions inutiles, afin de créer davantage d'espace intérieur et de disponibilité corporelle.
Rien à réussir. Rien à forcer.
Simplement laisser le corps retrouver, à son rythme, davantage de disponibilité et de mouvement.
Un audio que vous pourrez réécouter tranquillement chez vous pendant votre parcours.
✓ Votre suivi de progression
Nous ne mesurons pas uniquement l'intensité de votre douleur.
Nous observons surtout :
Qu'est-ce qui redevient possible ?
✓ Votre bilan de parcours
À l'issue des 5 séances, nous faisons le point sur votre évolution, les activités retrouvées, ce qui reste encore limité et la suite la plus adaptée à votre situation.
5 séances + accompagnement complet : 280 €
Votre destination : retrouver davantage de liberté pour bouger, travailler, marcher, dormir, pratiquer vos loisirs et refaire ce qui compte pour vous.
Refaire ce que vous aimez sans que votre douleur décide constamment à votre place.
→ COMMENCER MON PARCOURS LIBERTÉ DE MOUVEMENT
PROGRAMME TAO MINCEUR
Après 40 ans, votre corps change. Votre façon de l’accompagner peut changer aussi.
Vous faites attention à votre alimentation, vous avez peut-être déjà essayé plusieurs méthodes… et pourtant, votre corps ne réagit plus comme avant.
Le poids s’installe plus facilement, notamment autour du ventre. Vous vous sentez parfois gonflée, plus fatiguée, moins à l’aise dans vos vêtements ou simplement déconcertée par un corps que vous ne reconnaissez plus tout à fait.
Cette période peut notamment coïncider avec les changements qui accompagnent la périménopause et la ménopause.
Et si la réponse n’était pas simplement de manger encore moins, de vous contrôler davantage ou de recommencer un nouveau régime ?
TAO Minceur est un accompagnement principalement pensé pour les femmes à partir de 40 ans qui souhaitent aborder leur poids autrement.
Une approche qui ne s’intéresse pas uniquement aux kilos, mais également à votre rythme de vie, votre alimentation, votre énergie, vos habitudes et à ce que vous traversez pendant cette période de changement.
Parce que votre objectif n’est peut-être pas simplement de voir un chiffre descendre sur une balance.
C’est aussi de vous sentir à nouveau bien dans votre corps, retrouver de l’énergie de la féminité et vous réapproprier cette nouvelle étape de votre vie.
Votre corps a changé ?
Découvrez pourquoi TAO Minceur propose de l’accompagner autrement.
Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi cela peut-il m'aider ?
Lorsque la douleur s'installe ou revient régulièrement, le plus difficile n'est pas toujours la douleur elle-même.
C'est ce qu'elle commence à vous enlever.
Vous marchez moins longtemps. Vous évitez certains mouvements. Vous réduisez votre sport. Vous dormez moins bien. Vous réfléchissez avant de porter quelque chose. Vous appréhendez certaines activités en pensant déjà :
« Si je fais ça, je vais encore le payer demain. »
Et progressivement, sans forcément vous en rendre compte, vous commencez à organiser votre vie autour de votre douleur.
C'est précisément ce que nous cherchons à changer.
L'objectif n'est pas uniquement de vous demander : « Où avez-vous mal ? »
Nous allons surtout nous demander :
« Qu'est-ce que cette douleur vous empêche aujourd'hui de faire comme avant ? »
Puis définir un objectif concret : marcher plus facilement, reprendre une activité, retrouver davantage de mobilité, mieux vivre certaines journées ou simplement recommencer à bouger avec moins d'appréhension.
Au fil de l'accompagnement, nous n'observons donc pas uniquement l'intensité de votre douleur.
Nous regardons également :
« Qu'est-ce qui redevient possible ? »
Car la véritable destination n'est pas de passer votre vie à surveiller votre corps.
C'est de pouvoir progressivement retrouver ce que la douleur avait commencé à vous enlever.
J'ai déjà essayé plusieurs choses… Pourquoi essayer encore ?
Peut-être avez-vous déjà consulté.
Peut-être avez-vous essayé différentes approches, des exercices, du repos ou d'autres solutions.
Cela vous a parfois soulagé… puis la douleur est revenue.
Ou peut-être vous a-t-on simplement laissé entendre :
« Il va falloir faire avec. »
Il est alors parfaitement compréhensible de vous demander :
« Pourquoi cette fois serait-elle différente ? »
Je ne vous demanderai pas de croire à l'acupuncture.
Et je ne vous demanderai pas non plus de vous engager dans un long parcours sans savoir où vous allez.
Nous commençons simplement par votre situation.
Ce qui vous gêne aujourd'hui.
Ce que vous ne pouvez plus faire aussi facilement qu'avant.
Et surtout :
ce que vous aimeriez retrouver.
Votre première séance ACU TAO Essentiel permet de faire ce bilan, de définir votre objectif personnel et de commencer le travail.
Elle est complétée par votre guide « 7 jours pour retrouver du possible » et un accompagnement WhatsApp pendant les 7 jours suivants afin d'observer votre évolution entre les séances.
Si votre situation nécessite un accompagnement plus complet, le Parcours Liberté de Mouvement permet ensuite de poursuivre ce travail sur 5 séances avec un objectif et un suivi précis de votre progression.
Vous n'avez donc pas besoin de décider aujourd'hui de tout le chemin.
Commencez simplement par voir ce qui peut redevenir possible.
Combien de temps faudra-t-il pour sentir une évolution ?
C’est une question légitime.
Et la réponse dépend de votre situation, de l’ancienneté de votre douleur et de la manière dont votre corps évolue au fil des séances.
Certaines personnes perçoivent des changements rapidement. Pour d’autres, l’évolution est plus progressive.
C’est pourquoi, après votre première séance ACU TAO Essentiel, je vous propose de ne pas surveiller uniquement votre douleur.
Pendant les 7 jours qui suivent, nous allons également observer :
Est-ce que je bouge plus facilement ?
Est-ce qu’un mouvement m’inquiète moins ?
Est-ce que certaines tensions ont changé ?
Est-ce que je dors ou récupère différemment ?
Et surtout :
« Qu’est-ce que je peux refaire plus facilement ? »
C’est aussi la raison pour laquelle votre première séance est accompagnée du guide « 7 jours pour retrouver du possible » et de 7 jours de suivi WhatsApp.
L’objectif est d’observer votre évolution dans votre vraie vie, entre les séances.
Et si ma douleur est installée depuis longtemps ou revient régulièrement ?
Une séance peut constituer un premier pas.
Mais lorsque la douleur est ancienne, récidivante ou qu’elle a commencé à limiter plusieurs aspects de votre quotidien, un suivi sur plusieurs séances peut être plus adapté.
C’est précisément le rôle du Parcours Liberté de Mouvement :
5 séances + un accompagnement entre les séances, avec un objectif concret défini dès le départ.
Nous ne cherchons donc pas à vous faire venir indéfiniment.
Nous avançons avec un repère clair :
retrouver progressivement ce que votre douleur avait commencé à vous empêcher de faire.
À chaque étape, nous observons votre évolution et adaptons la suite à votre situation.
Pas de nombre de séances promis à l’avance pour “guérir”. Pas de résultat identique pour tout le monde.
Mais une direction très claire :
Refaire ce que vous aimez sans que votre douleur décide constamment à votre place.
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