ACUPUNCTURE INTEGRALE - GENAY

Mal de Dos: Acupuncture à Genay

Retrouvez plus de liberté dans vos mouvements

Votre dos vous empêche de dormir comme vous le voudriez, de vous lever sans appréhension, de vous pencher naturellement, de travailler confortablement ou de reprendre enfin le sport que vous aimez?

Découvrez à Genay une approche personnalisée du mal de dos, qui ne s'intéresse pas seulement à l'endroit où vous avez mal, mais à ce que cette douleur vous empêche aujourd'hui de retrouver: vos mouvements, vos activités, et davantage de liberté au quotidien.

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Personne gênée par un mal de dos lors d'un mouvement

QUAND LE MAL DE DOS S'INSTALLE

Votre mal de dos ne vous fait pas seulement mal. Il commence à décider à votre place.

Vous réfléchissez avant de vous pencher. Vous cherchez la bonne position pour dormir. Vous vous relevez avec précaution après être resté assis trop longtemps.

Certains matins, avant même de poser le pied par terre, vous vous demandez déjà : « Comment va être mon dos aujourd'hui ? »

Peu à peu, vous adaptez votre vie. Vous évitez certains gestes. Vous repoussez une activité. Vous hésitez avant de reprendre le sport. Une douleur lombaire, une raideur ou la crainte qu'un simple mouvement réveille à nouveau la douleur commence à modifier votre quotidien.

Et lorsque cela dure, une autre question finit par apparaître :

« Est-ce que je vais devoir vivre comme ça maintenant ? »

Votre dos ne vous enlève plus seulement du confort.

Il commence à vous enlever une partie de votre liberté.

UNE DOULEUR, PLUSIEURS HISTOIRES

Deux personnes peuvent avoir mal au dos...sans avoir mal pour les mêmes raisons.

L’une a mal après être restée longtemps assise. L’autre lorsqu’elle se penche. Une autre encore se réveille la nuit ou sent une douleur lombaire ou une raideur dès qu’elle reprend une activité.

Pourtant, toutes peuvent dire exactement la même chose : « J’ai mal au dos. »

C’est pourquoi je ne m’intéresse pas seulement à l’endroit où vous avez mal.

Je cherche à comprendre comment votre douleur s’exprime, ce qui l’aggrave ou la soulage, les mouvements qui deviennent difficiles, ce qu’elle vous empêche de faire et dans quel contexte elle s’est installée.

C’est à partir de votre histoire, de vos sensations et de ce que votre corps exprime que je construis une séance personnalisée.

Votre douleur n’est pas standard.

Votre accompagnement ne devrait pas l’être non plus.

ACUPUNCTURE INTEGRALE

Je ne cherche pas seulement à calmer l'endroit qui vous fait mal. Je cherche à comprendre ce qui entretient la douleur.

La zone où vous ressentez la douleur ne suffit pas toujours à comprendre ce qui peut l'entretenir.

C'est pourquoi je prends en compte votre douleur, bien sûr, mais aussi la manière dont elle se manifeste, ce qui qi semble l'aggraver ou la soulager, vos tensions, votre mobilité et la façon dont votre corps réagit à certains mouvements. .

L'objectif: ne pas simplement agir sur la zone douloureuse, mais construire une séance adaptée à ce que vous vivez réellement.

Schéma de la méthode d'accopagnement du mal de dos en 3 temps: comprendre votre situation, adapter la séance et retrouver plus de liberté dans les mouvements.s

RETROUVER CE QUE LA DOULEUR VOUS A FAIT ABANDONNER

Le véritable objectif n'est pas seulement d'avoir moins mal. C'est de retrouver votre liberté.

Pouvoir vous lever le matin sans penser immédiatement à votre dos.

Vous pencher sans calculer votre mouvement. Dormir sans chercher pendant vingt minutes la position qui fera le moins mal.

Marcher, travailler, conduire, bricoler, jardiner ou reprendre votre sport sans que votre mal de dos soit constamment présent dans votre esprit.

Et surtout, recommencer à faire certaines choses naturellement, sans vous demander avant chaque geste : « Est-ce que je vais le payer après ? »

Quand la douleur cesse de décider à votre place, votre quotidien reprend de la place.

A QUOI VOUS ATTENDRE ?

Une séance construite autour de vous, pas autour d'un protocole standard.

1 — Comprendre votre mal de dos et son impact

Depuis quand la douleur est-elle présente? Quand apparaît-elle? Quels mouvements semblent l'aggraver ou la soulager ? Et surtout: Qu'est-ce qu'elle vous empêche aujourd'hui de faire comme vous le voudriez ?

2 — Observer votre mobilité, vos tensions et votre situation

Je prends en compte votre douleur, mais également vos tensions, votre mobilité, vos mouvements et le contexte dans lequel le mal de dos s'est installé.

3 — Adapter la séance d'acupuncture à votre situation

Le choix des points et la manière de construire la séance sont adaptés à ce que nous avons observé, plutôt que d'appliquer systématiquement le même protocole à tous les maux de dos .

4 — Observer ce qui évolue après la séance

L'objectif est d'observer comment évoluent vos sensations, votre mobilité et votre liberté de mouvement dans votre quotidien.

Découvrir mon approche d'acupuncture intégrale →

Vous savez pourquoi nous faisons les choses. Et vous savez ce que nous cherchons à faire évoluer.

Olivier Dalmais lors d'une séance d'acupuncture à Genay

UNE APPROCHE FORGÉE PAR L’EXPÉRIENCE

Une approche du mal de dos forgée par l'expérience

Plusieurs milliers de personnes accompagnées.

Et pourtant, aucune séance n’est tout à fait la même.

Au fil des années, j’ai accompagné des milliers de personnes venues pour des douleurs, des tensions ou des limitations qui commençaient parfois à prendre trop de place dans leur quotidien.

Certaines avaient mal depuis quelques jours. D’autres depuis plusieurs mois ou plusieurs années. Certaines avaient déjà essayé différentes approches sans obtenir le changement qu’elles espéraient.

Cette expérience m’a appris une chose essentielle :

derrière un même « mal de dos », il peut y avoir des situations très différentes.

C’est pourquoi je ne cherche pas simplement à appliquer une série de points correspondant à une douleur.

J’écoute votre histoire, j’observe ce que votre corps exprime et j’adapte la séance à ce que je rencontre.

C’est cette manière de travailler que j’appelle l’Acupuncture Intégrale.

Une approche personnalisée qui considère votre douleur dans son ensemble, avec un objectif concret :

vous aider à retrouver davantage d’aisance, de mouvement et de liberté dans votre quotidien.

CE SONT EUX QUI EN PARLENT LE MIEUX

Quand la douleur prend moins de place,

la vie peut en reprendre d'avantage.

Dormir plus confortablement. Se pencher avec moins d'appréhension. Travailler plus facilement. Reprendre une activité. Et parfois simplement penser moins souvent à son dos avant chaque mouvement.

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 — 229 avis clients sur Planity

⭐⭐⭐⭐⭐

" Olivier est toujours à l'écoute et prend le temps de bien cibler où est le problème.

Depuis plusieurs années je reste fidèle aux soins de ce praticien. Je recommande les yeux fermés."

Avis client vérifié

Planity-juillet 2026

⭐⭐⭐⭐⭐

" 3ème séances et toujours un soulagement du dos après. Olivier est professionnel et très efficace."

Avis client vérifié

Planity-juillet 2026

⭐⭐⭐⭐⭐

" Je fais une confiance totale, c'est un très très très bon praticien, il est à notre écoute, nous met à l'aise, on se sent soutenu. J'ai qu'une chose à dire, ces prestations fonctionnent. Au top."

Avis client vérifié

Planity-juillet 2026

Témoignage: retrouver plus de liberté malgré un mal de dos

Hervé GALINDO

⭐⭐⭐⭐⭐ 17 avr. 2023

J ai consulté Olivier suite à une douleur au coude récurrente( tendinite) ainsi qu un mal de dos qu'il est parvenu a faire disparaître. A la moindre douleur, fatigue, chute de vtt,je n hésite pas a faire appelle a ses services.

je ne peux que le recommander sans aucun problème.

Très professionnel.

Visité en avril 2023

Serge M. (sergei)

⭐⭐⭐⭐⭐ 30 mai 2024

Depuis des année un mal de dos.deux séance et un soulagement . douleur beaucoup moins forte.très sympathique et très professionnel.je recommande ce professionnel.

Visité en mai 2024

JOLIVET JOLIVET

⭐⭐⭐⭐⭐ 14 dec. 2022

Il y a 1 an environ, j'ai vu Olivier Dalmais pour une douleur chronique à l'épaule installée depuis 4ans. J'avais passé maints examens, fait des infiltrations et différents autres traitements sans aucun résultat. En 3 séances, la douleur a totalement disparu. Je n'hésiterai pas à le reconsulter en cas de besoin.

Visité en décembre 2022

Chaque histoire est différente. Votre mal de dos l'est aussi.

Commençons simplement par comprendre ce qui se passe dans votre situation.

À QUOI VOUS ATTENDRE ?

Votre première séance d'acupuncture à Genay, simplement.

Pas besoin de savoir quoi expliquer, ni d'avoir déjà compris ce qui déclenche ou entretient votre douleur. Nous commençons simplement par votre situation telle qu'elle est aujourd'hui.

01 — Nous échangeons sur le mal de dos

Vous m'expliquez ce que vous ressentez, depuis quand la douleur est présente, dans quelle situations elle apparaît et surtout ce qu'elle vous empêche aujourd'hui de faire normalement.

02 — J'observe votre mobilité et vos tensions

J'observe votre situation dans son ensemble : votre mobilité, vos tensions, vos mouvements et, lorsque cela est pertinent, les éléments qui semblent aggraver ou soulager votre douleur.

03 — Nous observons l'évolution

Nous ne regardons pas seulement si la douleur diminue. Nous observons aussi ce qui redevient progressivement plus facile dans votre quotidien: marcher, vous pencher, donner ou reprendre certaines activités.

Vous n'avez rien à préparer. Venez simplement avec votre douleur et votre histoire.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Questions fréquentes sur l'acupuncture et le mal de dos

Voici les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent avant une première séance.

Combien de séances faut-il pour un mal de dos?

Cela dépend de votre situation, de l’ancienneté de votre douleur et de la manière dont elle évolue. Plutôt que de fixer le même nombre de séances pour tout le monde, nous observons ce qui change et adaptons la suite en conséquence.


Est-ce que l'acupuncture fait mal ?

Les sensations peuvent varier selon les personnes et les points utilisés. Certaines personnes ressentent très peu de choses, d'autres une sensation brève ou particulière. Je tiens compte de votre sensibilité et j’adapte la séance afin qu’elle se déroule dans les meilleures conditions possibles.


Comment dois-je m’habiller pour une séance d'acupuncture?

Venez simplement dans une tenue confortable. Selon les zones à travailler, il pourra être nécessaire de dégager certaines parties du corps.


Votre approche concerne t'elle uniquement le mal de dos ?

Cette page est consacrée au mal de dos, mais je ne considère pas votre douleur de manière isolée. J’observe également vos tensions, votre mobilité et le contexte dans lequel elle s’est installée.

Découvrir les autres motifs de consultation→


Et si mon mal de dos est différent de celui des autres ?

C’est précisément le principe de mon approche. Deux personnes peuvent dire « j’ai mal au dos » et présenter des situations très différentes. La séance est donc construite à partir de votre situation, de votre mobilité, de vos tensions et de ce que cette douleur vous empêche aujourd'hui de faire, plutôt qu'à partir d'un protocole identique pour tout le monde.

PREMIERE SEANCE

Et si votre mal de dos pouvait reprendre moins de place dans votre vie?

Commençons simplement par comprendre votre situation.

LE CABINET

Cabinet d'acupuncture à Genay


Olivier Dalmais - Acupuncture intégrale


📍Les Charmes, 92 rue de la Gare Bâtiment F, 69730 GENAY


📞 0618107872


Consultations sur rendez-vous

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